lunes, 26 de octubre de 2020

Jack O'Lantern: el origen de la calabaza de Halloween



Ya falta menos para Halloween. Por eso, en el artículo de hoy queremos enseñaros todos los secretos de esta que estamos seguros que no conocías. ¿De dónde proviene? ¿Por qué se prohibió? ¿Cómo ha resurgido? Todo esto os lo vamos a contar en el siguiente artículo.
Desde antiguo ya se sabía que no todos los difuntos eran buenos. Por eso había que protegerse de los espíritus malvados. Para ello, hacían hogueras y utilizaban nabos (no calabazas como hoy en día). Además los niños iban de casa en casa recogiendo los regalos que les ofrecían. Se los llevaban a los druidas para que adivinasen el futuro. Pero antes, realizaban diversos sacrificios tanto de animales, de alimentos o incluso humanos.
 
Para los romanos era una fiesta demasiado bárbara y deciden prohibir tanta masacre. La fiesta cae en el olvido poco a poco en la época romana hasta que el papa Gregorio IV le cambia el nombre a Día de Todos los Santos
Pero en el siglo XIX, los inmigrantes irlandeses llevan consigo sus tradiciones, (entre ellas Samhain) hasta Estados Unidos  y popularizan de nuevo esta festividad con historias como Jack O'Lantern.
"Stingy Jack era un tacaño. Era ruin, astuto y le gustaba mucho la bebida. Su astucia le llevó a engañar hasta el mismísimo diablo. Un día, el demonio se le aparece a Stingy para llevárselo con él al infierno. Sin embargo, éste queda atrapado gracias a una cruz que tenía en el bolsillo. Stingy llega a un trato con el demonio y le pide 10 años más de vida. A la vuelta de 10 años el demonio vuelve a ser engañado y queda atrapado en un manzano rodeado por cruces. «Como has vuelto a ganar vive lo que quieras» le dice el demonio a Stingy. Éste contesta, «No podrás tocar mi alma nunca más» Cuando el borracho muere, va al cielo pero allí no le aceptan. Entonces se dirige al infierno pero allí el demonio le dice que su alma solo es suya y que busque el descanso eterno por su cuenta. Entonces le expulsó del infierno y le lanzó unas brasas. Stingy con un nabo y las brasas fabricó una linterna para alumbrar su camino. Vaga por todo el mundo como un errante.

Hace mucho tiempo, los celtas ya celebraban por estas fechas una festividad llamada Samhain. Con esta festividad se ponía fin al año de los celtas. Como la oscuridad de la noche cada vez era mayor que la luz del día se pensaba que los muertos paseaban por la Tierra. Su magia durante estas fechas era muy poderosa. 

Como en Estados Unidos había excedente de calabazas y no de nabos decidieron sustituir un tubérculo por otro para fabricar farolillos de calabaza la noche de Halloween y así ahuyentar al demonio. 

miércoles, 21 de octubre de 2020

Botiquín casero: hierbas para tu salud


Hoy os mostramos la lista de plantas imprescindibles que no deben faltar en nuestro botiquín casero porque nos puede aliviar y curar de muchísimas cosas. Es algo apasionante que podemos tener a mano en nuestros hogares.

Albahaca: tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódico, antibacterial. Es relajante muscular y nos ayuda con dolores musculares, o de cabeza. Va muy bien para las migrañas. También es un gran estimulante. ¿Queremos que nuestros niños coman porque no tienen apetito? Ponemos un poco de albahaca en la comida. Además, es afrodisiaco. 

Manzanilla: Es relajante, antiespasmódico, antiinflamatorio y un ligero anestésico. Nos relaja, nos sirve para la piel y para el estómago. ¿Tenemos dolor de estómago? Nos tomamos una manzanilla. Si estamos estresados la manzanilla nos ayudará ya que ayuda a combatir la ansiedad, la irritabilidad, el estrés, la depresión y el insominio. También funciona muy bien para aliviar la conjuntivitis. 

Lavanda: Es antiséptica, antihongos, analgésico natural, antitumoral y anticonvulsionante. Por eso, es buena para la piel, para relajarnos y bajar la tensión con una infusión de lavanda. Es antiséptico. Nos sirve para la caída del cabello y tiene un gran poder cicratrizante. Alivia las quemaduras, los eccemas, psoriasis y demás afecciones de la piel. Los adolescentes con el acné son los que más van a apreciar las propiedades de la lavanda.

Menta: Es antiinflamatorio, antibacterial, antiviral, estimulante digestivo y ayuda con el reumatismo. También se utiliza contra los dolores porque es analgésica y anestésica. También nos ayudan a la concentración. Por eso tener una planta de menta cerca de donde estudiamos o trabajamos ayudará a mejorar nuestro rendimiento. Cuando nos entre un poco de sueño y fatiga, inhalamos el aroma de la menta y nos ayudará a seguir activos. También es muy recomendable contra el dolor de estómago, dolores musculares, dolores de cabeza y migrañas.

Romero: Es espectacular para las personas que sufren de tensión baja, les sube la tensión. Las personas que tienen caída de cabello les ayuda. También es protector hepático, antihongos y antiséptico. El romero estimula y es un energizante. Si la menta nos concentra y nos despierta el romero nos llena de energía. 

¿De qué forma tomar estas hierbas medicinales?

  • Para las infusiones utiliza las partes más delicadas de las plantas (hojas, flores...) Añade después agua hirviendo a las hierbas en una taza y deja reposar entre 5 y 15 minutos. Filtra el agua y retira las hierbas para poder tomar la infusión.
  • Para las decocciones utiliza las raíces, rizomas o cortezas (las partes más duras). En este caso añade agua a la planta para hervirlo todo conjuntamente durante 30 minutos.
También se pueden extraer los principios activos de una planta mediante la maceración que consiste en dejar reposar la planta en agua durante dos o tres días.

Tisana: Las tisanas se preparan a partir de raíces, las flores, las hojas, las semillas o los tallos de una o varias plantas. Se pueden preparar mediante una infusión o una decocción:


martes, 13 de octubre de 2020

¿Nuevo confinamiento? Cómo lograr una casa sana


Seguramente en algún momento has sentido tu casa un tanto pesada. No te motiva estar en casa. Te sientes triste, estresado o cansado. La verdad es que a todos nos ha pasado. Porque sabemos eso, hoy te queremos brindar una serie de consejos para curar tu casa de todas esas energías negativas y quitarle ese manto negro. Gracias a esto, conseguirás habitar en un espacio más limpio y puro donde todo fluirá de una forma positiva. Tú y tu familia podrán lograr cualquier objetivo que se propongan ya que todo estará en orden por dentro y por fuera.

- Juega con los colores: Los colores son excelentes para romper las rutinas. Utiliza la gama de los fríos para los dormitorios y zonas de descanso y los más enérgicos para zonas donde hay más movimiento como el comedor o la sala.

- Saca la electricidad de tu habitación: Para esto debes evitar todos los aparatos eléctricos tales como el ordenador, la televisión, los móviles, y cualquier cosa que emita ondas que alteren tu descanso. 

Saca los libros de tu habitación. Esta debe ser tu área de descanso y debe estar alejada de cualquier indicio de actividad.

- La ventilación es sumamente importante. Las casas necesitan respirar. Es necesario que ventiles tu casa todos los días, aunque sea un poquito, para que el aire se renueve. 

- Los buenos olores aumentan tu energía y mejoran tu estado de ánimo. Puedes colocar velas, inciensos, aceites esenciales. Lo mejor son los productos naturales y olvídate de los químicos.

- Cuida mucho tu área de descanso. Haz de tu habitación un espacio que invite al descanso y a la reconexión. Ubica un espacio donde puedas meditar, relajarte, leer un libro o simplemente descansar. Coloca una mecedora, una lámpara un cojín y una manta. Haz que todo inspire relajación y descanso.

- En toda tu casa olvídate de los objetos que te traen malos recuerdos. Puedes donarlos o tirarlos. Deshazte de fotos que te traen emociones de tristeza o melancolía. Mejor coloca las que te traigan buenos recuerdos. Decora con objetos que te traigan buenas sensaciones. Solo tu sabes lo que te motiva.

-  El minimalismo es una buena opción. Menos es más. Las casas abarrotadas además de estar pasadas de moda, también producen agobio y estrés. Lo ideal es tener lo esencial para habitar en ella. Si tienes una casa pequeña debes tener lo necesario para que parezca más grande.

- Haz que entre más luz. Muchas veces hemos escuchado que la luz es vida, energía y alimento. A nadie le gusta una casa oscura. Es fundamental que tu casa tenga luz para respirar vida. Sin embargo, un exceso de luz puede llegar a perjudicar tu descanso. Todo debe estar en su justa medida. Si te gusta andar siempre a oscuras, debes tener cuidado ya que puede ser un síntoma de depresión. 

- Es importante mantener el orden y la limpieza. Lo sucio y el desorden generan caos, dispersión y fatiga. Si tu casa está abarrotada no te queda más remedio que practicar el desapego. Tira a la basura o dona todo aquello que ya no es útil o que ya no necesitas. Con ello, estarás dejando espacio a nuevas cosas y proyectos que están por venir.

- Haz tu cama todos los días, ya que esto sirve como demostración de cuándo empieza y cuándo termina tu día. Según un estudio las personas que hacen su cama regularmente, son mucho más productivas. 

- Ten plantas naturales. Las plantas son sinónimo de vida y salud. Coloca plantas naturales en tu casa. Las plantas con hojas redondeadas suavizan mucho más el ambiente.





martes, 6 de octubre de 2020

La ley de la sincronicidad te ayuda a ser más consciente de la vida




Una sincronicidad es un concepto que se le atribuye a Carl Gustav Jung. Básicamente lo que nos dice es que lo que no hacemos consciente en nuestra vida se manifiesta como destino. Por destino entendemos todo aquello que atraemos a nuestra vida, todo aquello que nos va pasando. Los budistas lo llaman el karma.
De esta forma una sincronicidad, todo lo que te pasa en la vida, todas las situaciones, personas que vas atrayendo, en realidad, son la manifestación física de algo inmaterial: tus pensamientos, tus creencias. Lo de fuera es un reflejo de lo de dentro.
¿Por qué atraemos y somos correspondientes con esas personas y situaciones? Para aprender a hacer consciente nuestra ignorancia, nuestra inconsciencia. A veces necesitamos unas bofetadas de la vida para despertar, darnos cuenta y ser conscientes de la vida.
Por eso, Jung decía "quien mira hacia afuera sigue dormido, quien empieza a mirar hacia adentro comienza a vivir despierto". 
Según la sincronicidad, aparentemente vivimos en un universo regido por el azar pero Jung desafió ese convencionalismo y dijo encuentra el aprendizaje subyacente que hay para ti detrás de cada experiencia que te confronta que te zarandea y eso verás un beneficio y un aprendizaje.
En la medida en que vas modificando tu forma de pensar, vas cuestionando tus creencias, tu mundo interior empieza a vibrar con sabiduría, amor y felicidad. Por la ley de sincronicidad empezarás a atraer a tu vida y a ser correspondiente con otro tipo de estímulos que vibren en sintonía con ese trabajo interior que has hecho.